Lebensberatung für Frauen, die mehr wollen, als nur funktionieren

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Sinnfindung

Spürst du eine innere Leere? Oder klagst du über Energielosigkeit? Du bekommst einen Schreck, wenn du daran denkst, deinen Beruf bis zur Rente ausüben zu müssen? Oder du möchtest dich nach der Familienphase neu orientieren? Lass dich professionell begleiten: Mit einer Schritt-für-Schritt-Strategie kommt deine Lebensenergie zurück.

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Stärkung

Reagierst du bei vielen Gelegenheiten wie auf Autopilot und kommst mit deinen Mitmenschen nicht mehr zurecht? Wir schauen, auf welche Auslöser du reagierst und welchen hinderlichen Mustern du folgst. Mit diesem Wissen und geeigneten Strategien kannst du wieder gelassen und in deiner Mitte durch das Leben gehen. Alle werden deine neue Beschwingtheit spüren.

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Entwicklung

Du hetzt durch deinen Tag und hast den Eindruck, du hast die Kontrolle über das Steuerrad verloren? Du kümmerst dich um Kinder und Haustiere und abends fällst du gerädert ins Bett? Auf die Dauer kann das in einem Burnout enden. Finde mit mir zu deinen Strategien, die wirklich funktionieren und dir wieder genug Luft zum Atmen lassen.

Du bekommst selten Anerkennung im Beruf, obwohl du dir so viel Mühe gibst? Dann starte dein eigenes Herzensbusiness

Coaching ist gebuchte Zeit für dich selbst. 

Sicherlich hast du schon einmal einen Magier gesehen, welcher sich in kurzer Zeit von schweren Ketten befreit hat. So ist es manchmal auch bei uns: Wir stecken in erdrückenden, unsichtbaren Fesseln.

Bist du bereit, deine Fesseln zu sprengen?

Ich bin Katharina, Personal Coach und psychologische Beraterin 

Die Beratung kann per Email, über Skype, am Telefon oder persönlich vor Ort erfolgen.

Ich unterstütze Frauen dabei, die Stimme ihrer Seele wieder zu hören und kraftvoll den Weg der eigenen Bestimmung zu finden.

Alles, was wir erarbeiten und worüber wir sprechen, ist vertraulich.

Die besten Dinge im Leben sind keine Dinge.

Monatsthema im Januar: Endlich Schluss mit Schlafstörungen

Du möchtest endlich einmal wieder entspannt einschlafen und auch nachts nicht dauernd wieder aufwachen und entnervt auf die Uhr schauen?

Mitte Februar erscheint mein neuer Sandmännchen-Kurs: Endlich Schluss mit Schlafstörungen!

Möchtest du bis dahin völlig kostenfrei Tipps für besseren Schlaf über Whatsapp erhalten, dann sei gern dabei!

Ja, ich möchte mein Schlafproblem jetzt lösen

Schlaf wirkt Wunder und hält dich jung

Gehe mit mir auf eine faszinierende Reise durch den Schlaf. Schlaf ist so viel mehr, als wir annehmen. Wenn du ihn ständig vernachlässigst, so nimmst du deinem Organismus das wichtigste Regenerationsinstrument. Viele Prozesse laufen nur nachts ab - wenn du schlecht schläfst, beeinflusst es auch dein Verhalten am Tag. Guter Schlaf ist dein Jungbrunnen, schützt dich vor Energielosigkeit und macht dich widerstandsfähig.

Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst. Thich Nhat Hanh

Dein erster Schritt: 30 Minuten Gratis-Strategie-Gespräch sichern

Du bist mit deiner derzeitigen Situation unzufrieden und spürst, dass du ``im falschen Film`` sitzt? Tag für Tag ist für dich Murmeltiertag? Aber du fühlst dich wie gelähmt, das Kino zu verlassen?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie dein Traumleben aussieht und wie du dahinkommst. Denn eigentlich wolltest du als Kind immer die Welt verbessern und zu einem schöneren Ort machen.
Wir nehmen den Faden wieder auf und so kommst du Schritt für Schritt wieder in deine Freude und Erfüllung.

Von Hoffnungslosigkeit und Schwäche zu Freude und Elan

In einer Coaching-Stunde wirst du wertgeschätzt. Du hast die Möglichkeit, deine Situation aus verschiedenen Perspektiven zu sehen. So kannst du eigene Stärken erkennen und vermeintliche Schwächen in einem anderen Licht sehen.
Vereinbare ein kostenfreies, 30minütiges Orientierungsgespräch.

Deine Wanderlichtung

BLOG

November 29

Vier fatale Barrieren, die verhindern, dass dein inneres Licht hell strahlen kann

Jeder von uns ist mit einer wertvollen Gabe auf die Erde gekommen. So bist du ein Geschenk für die Welt. Du bist einzigartig und wunderbar. Lasse dein Licht leuchten. Egal wie alt du bist, welchen Weg du gerade beschreitest, ob du gerade in einem stressigen Beruf steckst oder du nur davon träumst, endlich dein Leuchten […]

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September 17

Vom Dementor geküsst: Wege aus der Mobbing-Falle

Wenn du den Eindruck hast, dass du von einer oder anderen Personen in deinem Umkreis systematisch erniedrigt wirst, dann ist dieser Artikel für dich.  Finde jetzt Wege aus der Mobbingfalle: Denn Mobbing kann jeden treffen. Deshalb ist es wichtig, auf Mobbingattacken vorbereitet zu sein. Warte nicht, bis jemand dir hilft, sondern hilf dir selbst.    […]

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Juli 18

Genervt? Mit diesen 20 Life-Hacks kommst du gut durch die Stadt-Sahara

Bist du gereizt und gestresst durch die Sommerhitze? Du siehst nur noch Kamele auf der Straße? Nachts wälzt du schlaflos hin und her und möchtest alle, die zu dir sagen: “Genieß das schöne Wetter” nur noch anbrüllen?  Dann sind diese 20 Life Hacks für mehr Entspannung im Sommer für dich.    Es ist, als hätte […]

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Juni 20

Warum Selbstmitleid dir auf Dauer schaden kann

Manchmal ist es echt zum Verzweifeln. Dein Herzblut-Projekt ist im Sande verlaufen, du bist selbstständig und die Kunden bleiben aus oder du wurdest schon wieder einmal verlassen. Momentan fühlst du dich, als wärest du der einsamste, ärmste und gebeuteltste Mensch auf der Welt. Warum hadert das Schicksal so mit dir? Warum hilft dir Gott nicht, […]

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Mai 7

Weibliche Machtstrategien im Beruf: Wie du freundlich-gefährlichen Eisköniginnen konterst

Oftmals bereiten wir uns Frauen darauf vor, in Arbeitssituationen arroganten Chefs Paroli zu bieten. Bei Kolleginnen sind wir häufig völlig arglos, setzen uns für die „Schwestern“ ein, die weniger Geld verdienen und niedriger eingestuft wurden. Wir meinen, wir sitzen mit den anderen Frauen in einem Boot: Schließlich wissen wir, wie es ist, sich mit fiesen […]

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Februar 27

So kannst du besser schlafen, auch wenn du dir Sorgen machst

Du wälzt dich schon gefühlt seit Stunden von einer Seite auf die andere. Aber die Nacht ist so lang – du kannst einfach keinen erholsamen Schlaf finden. Irgendwann boxt du verzweifelt auf dein Kissen, denn am nächsten Tag hast du einen wichtigen Termin und möchtest nicht zu Balduin, dem Nachtgespenst, mutieren. Außerdem wirst du müde […]

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Ausblick Monatsthema Februar: Resigniert und ohne Energie?

Dein Lebensfreude-Kurs

Was du tun kannst, um dich dauerhaft besser zu fühlen

Welche Sofort-Übungen dir sofort helfen, augenblicklich fröhlicher und energievoller zu sein

Wie du es schaffst, dich von unliebsamen Gedanken zu befreien

Wie du dich schnell und wirksam entspannen kannst

Wie du aus der Antriebslosigkeit herausfindest

Wie du mit deinen Gefühlen auf gesunde Art umgehen kannst

 

Coaching mit Struktur

1. Unser Kennenlernen

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und ich erfahre mehr darüber, was du erreichen möchtest.

2. Festlegung deiner Ziele

Möchtest du mit mir arbeiten? Das freut mich. Jetzt legen wir gemeinsam deine Ziele fest.

3. Sitzungsanzahl

Nun bestimmen wir die Dauer des Coachings (Anzahl der Sitzungen oder längerfristige Begleitung)

4. Festigung der Ziele

Wir festigen deine Zielerreichung durch Nachbereitung und durch die interaktive App.

Du möchtest endlich abnehmen, deinen Roman schreiben oder dir eine neue berufliche Aufgabe suchen? Aber es klappt einfach nicht?

Liebevolles Unterstützer-Coaching: Dein Lebensziel erkennen

Oft fangen wir etwas an und sind wahnsinnig motiviert. Aber ab einem gewissen Zeitpunkt kann sich Mutlosigkeit einstellen. Dann kommen Wibber-Gibber-Gedanken wie: Braucht das überhaupt einer?

Mit liebevoller Unterstützung erreichst du ab sofort deine Lebensziele. Von mir bekommst du sanfte, aber auch konsequente Kursunterstützung. Mit Methoden wie von Walt Disney vertreiben wir hemmende Kobolde. Willst du jetzt die Ärmel hochkrempeln und es wirklich wissen? 🙂

Hier loslegen:

Du musst ständig deine To-do-Liste auf den nächsten Tag verschieben oder bist eine liebenswerte Chaotin, die sich nicht gern Dinge vorschreiben lässt? Dann ist der Herzensplanner etwas für dich. Schaue wo deine Zeit bleibt und plane liebevoll.

Kennst du das auch? Man gibt seine Email-Adresse ein und dann hat man das Gefühl, ein ganzer Schwarm Hummeln landet im Postfach. Ich verspreche dir, dass es bei mir nicht so ist. Du bekommst nur sporadisch wertvolle Nachrichten – so kannst du sicher sein, dass du keine Aktion verpasst.

Wir können nichts bewegen, wenn uns nichts bewegt.

Spüre deine Wünsche und Sehnsüchte auf: Das Orakel der Maya

Das spirituelle Wissen der Maya hat sich über Jahrtausende aufgebaut - du kannst es zur Selbsterkenntnis und für dein geistiges Wachstum verwenden - lass dir von mir die Karten legen und erfahre, welche Einflüsse für dich wichtig werden.

Aktiviere deine unbewussten Entscheidungen

Das schamanische Weltbild der Maya mit seinen ganz eigenen Vorstellungen von Zeit und Raum ist besonders für die Aktivierung unbewusster Entscheidungen geeignet.

Du hast den Kontakt zu deiner Seele verloren? Du vermisst eine innere, göttliche Führung? Du weißt nicht, ob deine Projekte im Jahr 2018 dich sicher tragen werden?

Lass dir die Karten legen und wecke die Stimme deiner Seele, damit sie dich wieder führt.

Ich wünsche dir ein zauberhaftes, neues Jahr voller Magie und beglückender Begegnungen.

Der Mensch bringt täglich sein Haar in Ordnung, warum nicht sein Herz?

Chinesisches Sprichwort

Zu wissen, dass du genug bist, gibt dir den Mut, authentisch, verletzlich und umperfekt zu sein.

Die Energie der Chakren

Lerne die Energie der Chakren kennen und verbinde dich mit deinem Körper

Deine Chakren sind geschwächt, du leidest unter verschiedenen Symptomen wie Antriebslosigkeit, sexueller Lustlosigkeit oder unter Schilddrüsenproblemen etc.? Kontaktiere mich gern, um deine Chakren wieder auf sanfte Weise in Balance zu bringen.

Mein Anliegen ist es, Körper und Geist zu verbinden. Mein Ansatz zur Beratung ist ganzheitlich - wir können beide Bereiche nicht voneinander trennen. Deine Gedanken wirken auf den Körper. Andererseits kannst du mit bestimmten „Siegerposen“ deinen mentalen Zustand beeinflussen.

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BIETIGHEIM-BISSINGEN BEI STUTTGART

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