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Wenn du dich ständig schuldig fühlst, obwohl du es allen recht machen willst

November 19, 2017

Deine braungebrannte Kollegin kommt auf dich zu und bittet dich, die Mailkampagne für sie noch zu beenden: „Seitdem ich aus dem Urlaub zurück bin, habe ich so einen unbestimmten Kopfschmerz!“ Obwohl du schon deinen Mund aufgeklappt hast und sagen willst: “Nein, ich habe heute schon etwas vor!“ – kommt aus deiner Kehle nur ein bedeutungsloses […]

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Umgang mit Veränderungen

Oktober 11, 2017

“Angst vor Veränderungen? Ich doch nicht!“, versichern wir uns selbst tapfer und recken unser Kinn. Schließlich sind wir modern, aufgeschlossen und werden mit allem fertig, was uns so über den Weg läuft. Aber an trüben Oktobersonntagen oder scheinbar wie aus heiterem Himmel kommt doch ein ausgewachsener Angst-Hanswurst zu uns und macht uns Sorgen in der […]

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Bist du dir dieser möglichen Stolpersteine bewusst?

September 16, 2017

Wann immer man heute in die Illustrierten, Bestseller-Sachbücher oder Facebookgruppen schaut: Oft rufen uns viele Schlagzeilen zu, dass es absolut spießig, abträglich für die Gesundheit und nicht mehr zeitgemäß ist, einen “normalen” Job zu haben. Eine schreckliche Quälerei von 9 to 5. Wer sich so etwas antut, wäre nicht mehr frei, sondern abhängig und muss […]

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Tappst du in diese Frauenfallen?

August 29, 2017

Mache die Welt zu einer wundervollen Frauen-Community und tappe nicht in diese Frauenfallen.  Du bist eine Frau? Du stehst im Arbeitsprozess? Sehr gut. Dann kennst du sicherlich das Gefühl, lange für deinen Erfolg gekämpft zu haben. Du fühlst dich vielleicht wie Anna Maria von Schürmann, die Frau, die im 17. Jahrhundert an Vorlesungen der Universität […]

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Drei Möglichkeiten, um Angsstörungen zu lindern

Januar 12, 2017

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