Deine Wanderlichtung zum Schmökern

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Juni 20

Warum Selbstmitleid dir auf Dauer schaden kann

Manchmal ist es echt zum Verzweifeln. Dein Herzblut-Projekt ist im Sande verlaufen, du bist selbstständig und die Kunden bleiben aus oder du wurdest schon wieder einmal verlassen. Momentan fühlst du dich, als wärest du der einsamste, ärmste und gebeuteltste Mensch auf der Welt. Warum hadert das Schicksal so mit dir? Warum hilft dir Gott nicht, […]

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Mai 7

Weibliche Machtstrategien im Beruf: Wie du freundlich-gefährlichen Eisköniginnen konterst

Oftmals bereiten wir uns Frauen darauf vor, in Arbeitssituationen arroganten Chefs Paroli zu bieten. Bei Kolleginnen sind wir häufig völlig arglos, setzen uns für die „Schwestern“ ein, die weniger Geld verdienen und niedriger eingestuft wurden. Wir meinen, wir sitzen mit den anderen Frauen in einem Boot: Schließlich wissen wir, wie es ist, sich mit fiesen […]

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Februar 27

So kannst du besser schlafen, auch wenn du dir Sorgen machst

Du wälzt dich schon gefühlt seit Stunden von einer Seite auf die andere. Aber die Nacht ist so lang – du kannst einfach keinen erholsamen Schlaf finden. Irgendwann boxt du verzweifelt auf dein Kissen, denn am nächsten Tag hast du einen wichtigen Termin und möchtest nicht zu Balduin, dem Nachtgespenst, mutieren. Außerdem wirst du müde […]

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Januar 16

So kannst du gelassen mit Kritik umgehen

Kritik. Schon das Wort klingt wie ein Nadelstich. Mitten ins Herz. Warum lassen wir uns nur so oft von Kritik aus der Balance bringen? Der ganze Tag verlief schön, der Kollege aus der Buchhaltung hat uns freundlich zugenickt und wir haben sogar ein Kompliment für die neue Frisur bekommen. Doch dann der Hammerschlag. Eine kritische […]

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Dezember 19

Wie du die richtigen Geschenke aussuchst

„Ich muss noch ein Geschenk besorgen.“ Bricht dir bei diesem Gedanken regelmäßig der Angstschweiß aus? Oder du schiebst du diese Angelegenheit so vor dir her, dass du schließlich am 24. morgens noch etwas kaufen musst, weil du einfach zu lange gewartet hast, bis dir eine passende Idee kommt? Ohnehin bricht jedes Jahr Weihnachten wieder gefühlt […]

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November 19

Wie du dich nicht ständig schuldig fühlst, obwohl du es allen recht machen willst

Kennst du das Gefühl, wenn du dich ständig wegen allen Dingen schuldig fühlst? Kommt dir folgendes Szenario bekannt vor? Deine braungebrannte Kollegin kommt auf dich zu und bittet dich, die Mailkampagne für sie noch zu beenden: „Seitdem ich aus dem Urlaub zurück bin, habe ich so einen unbestimmten Kopfschmerz!“ Obwohl du schon deinen Mund aufgeklappt […]

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Oktober 11

Umgang mit Veränderungen

“Angst vor Veränderungen? Ich doch nicht!“, versichern wir uns selbst tapfer und recken unser Kinn. Schließlich sind wir modern, aufgeschlossen und werden mit allem fertig, was uns so über den Weg läuft. Aber an trüben Oktobersonntagen oder scheinbar wie aus heiterem Himmel kommt doch ein ausgewachsener Angst-Hanswurst zu uns und macht uns Sorgen in der […]

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September 16

Diese Nachteile des “Tu was du liebst”-Arbeitsmodells solltest du kennen

Wann immer man heute in die Illustrierten, Bestseller-Sachbücher oder Facebookgruppen schaut: Oft rufen uns viele Schlagzeilen zu, dass es absolut spießig, abträglich für die Gesundheit und nicht mehr zeitgemäß ist, einen “normalen” Job zu haben. Eine schreckliche Quälerei von 9 to 5. Wer sich so etwas antut, wäre nicht mehr frei, sondern abhängig und muss […]

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