Deine Wanderlichtung zum Schmökern

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September 17

Vom Dementor geküsst: Wege aus der Mobbing-Falle

Wenn du den Eindruck hast, dass du von einer oder anderen Personen in deinem Umkreis systematisch erniedrigt wirst, dann ist dieser Artikel für dich.  Finde jetzt Wege aus der Mobbingfalle: Denn Mobbing kann jeden treffen. Deshalb ist es wichtig, auf Mobbingattacken vorbereitet zu sein. Warte nicht, bis jemand dir hilft, sondern hilf dir selbst.    […]

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Juli 18

Genervt? Mit diesen 20 Life-Hacks kommst du gut durch die Stadt-Sahara

Bist du gereizt und gestresst durch die Sommerhitze? Du siehst nur noch Kamele auf der Straße? Nachts wälzt du schlaflos hin und her und möchtest alle, die zu dir sagen: “Genieß das schöne Wetter” nur noch anbrüllen?  Dann sind diese 20 Life Hacks für mehr Entspannung im Sommer für dich.    Es ist, als hätte […]

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Juni 20

Warum Selbstmitleid dir auf Dauer schaden kann

Manchmal ist es echt zum Verzweifeln. Dein Herzblut-Projekt ist im Sande verlaufen, du bist selbstständig und die Kunden bleiben aus oder du wurdest schon wieder einmal verlassen. Momentan fühlst du dich, als wärest du der einsamste, ärmste und gebeuteltste Mensch auf der Welt. Warum hadert das Schicksal so mit dir? Warum hilft dir Gott nicht, […]

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Mai 7

Weibliche Machtstrategien im Beruf: Wie du freundlich-gefährlichen Eisköniginnen konterst

Oftmals bereiten wir uns Frauen darauf vor, in Arbeitssituationen arroganten Chefs Paroli zu bieten. Bei Kolleginnen sind wir häufig völlig arglos, setzen uns für die „Schwestern“ ein, die weniger Geld verdienen und niedriger eingestuft wurden. Wir meinen, wir sitzen mit den anderen Frauen in einem Boot: Schließlich wissen wir, wie es ist, sich mit fiesen […]

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Februar 27

So kannst du besser schlafen, auch wenn du dir Sorgen machst

Du wälzt dich schon gefühlt seit Stunden von einer Seite auf die andere. Aber die Nacht ist so lang – du kannst einfach keinen erholsamen Schlaf finden. Irgendwann boxt du verzweifelt auf dein Kissen, denn am nächsten Tag hast du einen wichtigen Termin und möchtest nicht zu Balduin, dem Nachtgespenst, mutieren. Außerdem wirst du müde […]

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Januar 16

So kannst du gelassen mit Kritik umgehen

Kritik. Schon das Wort klingt wie ein Nadelstich. Mitten ins Herz. Warum lassen wir uns nur so oft von Kritik aus der Balance bringen? Der ganze Tag verlief schön, der Kollege aus der Buchhaltung hat uns freundlich zugenickt und wir haben sogar ein Kompliment für die neue Frisur bekommen. Doch dann der Hammerschlag. Eine kritische […]

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Dezember 19

Wie du die richtigen Geschenke aussuchst

„Ich muss noch ein Geschenk besorgen.“ Bricht dir bei diesem Gedanken regelmäßig der Angstschweiß aus? Oder du schiebst du diese Angelegenheit so vor dir her, dass du schließlich am 24. morgens noch etwas kaufen musst, weil du einfach zu lange gewartet hast, bis dir eine passende Idee kommt? Ohnehin bricht jedes Jahr Weihnachten wieder gefühlt […]

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November 19

Wie du dich nicht ständig schuldig fühlst, obwohl du es allen recht machen willst

Kennst du das Gefühl, wenn du dich ständig wegen allen Dingen schuldig fühlst? Kommt dir folgendes Szenario bekannt vor? Deine braungebrannte Kollegin kommt auf dich zu und bittet dich, die Mailkampagne für sie noch zu beenden: „Seitdem ich aus dem Urlaub zurück bin, habe ich so einen unbestimmten Kopfschmerz!“ Obwohl du schon deinen Mund aufgeklappt […]

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