Ganzheitliches Wohlfühl-Coaching, wenn dein Leben Unterstützung braucht

1

Astrologische Beratung

Erkenne dich selbst mit deinem Geburtshoroskop: Wo liegen deine Stärken, Begabungen und Entwicklungsschancen? Wie kannst du deine „Schattenseiten“ besser verstehen und deine Beziehungen verbessern? Das schauen wir uns gemeinsam an. Dazu benötige ich deine genaue Geburtszeit und den Geburtsort.

2

Mentale Beratung

Ob im Beruf oder privat: Du fühlst dich, als wenn du in einer Sackgasse feststeckst? In weiser Absicht tust du immer „mehr vom Falschen“, weil es keine befriedigenden Ergebnisse gibt? In unserer Beratung erfassen wir dein Anliegen, definieren deine neuen Ziele und aktivieren deine inneren Kräfte.

3

Ernährungsberatung

Oftmals rühren hoffnungslose Stimmungen daher, dass dir gewisse Nährstoffe fehlen. Oder du kannst dich einfach nicht aufraffen, einer gesunden Ernährung zu folgen. Möglicherweise leidest du auch an emotionalem Essverhalten. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, welche dich aus der unliebsamen Einbahnstraße herausholen.

Ich bin Katharina, Dein Wohlfühl-Coach in schwierigen Lebensphasen

Wenn sich alles aufzulösen droht...

Manchmal scheint das Leben für uns einen regelrechten “Schleudergang” einzustellen. Eben noch war alles so schön: Unser Beruf hat uns Freude gemacht, die Kinder saßen um den Tisch herum und der Hund ist fröhlich durch den Garten getollt. 

Plötzlich kommt eine neue Kollegin, die uns die Tage schwer macht, wir verlieren unseren Job, die Kinder ziehen aus und sind auf einmal zig-tausend Kilometer entfernt. Der Hund ist krank geworden und der Tierarzt wiegt bedenklich mit dem Kopf. 

Alles wächst uns über den Kopf und wir fragen uns, wo unsere Kraft hin ist. Früher haben wir doch alles so leicht, ja irgendwie nebenbei bewältigt. Aber nun? Nirgends scheint man mehr Halt zu finden, alles löst sich auf.

Als psychologische Beraterin verstehe ich mich als deine Lebensbegleiterin, welche dich an deine wohltuende Kraft-Melodie in der Lebensumbruchs-Phase erinnert. 

In unseren gemeinsamen Sitzungen werde ich zur Laterne, die dir den Weg durch das Dunkel deiner Unsicherheiten leuchtet. Mit einem Koffer voller Werkzeuge, wie Empathie, Verständnis und wissenschaftlich fundierten Methoden, begleite ich dich auf deiner persönlichen Entdeckungsreise.

Ein guter Coach spielt dir die Melodie deines Lebens vor, wenn du sie vergessen hast

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Wenn Kinder erwachsen werden und das Haus verlassen... Das kann manchmal eine besonders herausfordernde Situation sein. Eben noch waren wir immer für sie da und nun melden sie sich kaum noch, wenden sich vielleicht sogar ab.

Dein bester Weg - wenn die Kinder flügge werden

Gemeinsam können wir herausarbeiten, wie sich euer “neues Verhältnis”gestalten könnte, dass du dich wieder wohlfühlst.

Deine Wanderlichtung bei der ganzheitlichen Lebensberatung

BLOG

Wie du dich lieben lernen kannst, ohne dass es anstrengend wird

Sich selbst lieben zu lernen - alle sagen, dass es irgendwie von Vorteil ist, aber es klingt anstrengend und langwierig. Jedoch ist es gar nicht so zeitaufwändig, wenn du dies beachtest.

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So erkennst du, ob deine Mutter (oder dein Vater) narzisstisch veranlagt sind

Das Thema heute ist sehr emotional: Jede Tochter möchte ihre Mutter (wahlweise kannst du für dich auch Vater einsetzen, wenn es hier für dich besser passt) lieben. Sie wünscht sich ihre Anerkennung, Liebe und Fürsorge. Wenn diese ausbleibt oder du dich sogar abgelehnt und missverstanden fühlst, egal, wieviel Mühe du dir gibst, dann führt das […]

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Warum du für deine Fitness nur ein Trampolin brauchst

Keine Lust auf Sport? Erfahre in diesem Artikel, warum Trampolin-Training so toll ist und du dich nicht mit Sport quälen brauchst.  Ermahnst du dich auch oft selbst: Komm, du solltest mehr Sport treiben… Aber eigentlich hast du überhaupt keine Lust dazu? Manchmal raffst dich mühsam auf, weil es eben so gut für die Gesundheit sein […]

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Sorgst du gut für dich selbst?

Heute geht es um Selbstfürsorge. Ich habe bei vielen Klientinnen erlebt, dass sie leider lange (ich nehme mich auch nicht aus) ihre Selbstfürsorge vernachlässigt haben. Sicherlich planen die meisten Menschen Friseurbesuche, Gesichtsbehandlungen, Restaurantbesuche und Urlaub ein und meinen, dass damit der Selbstfürsorge schon genüge getan ist. „Self Care“ ist aber viel mehr als das. Es […]

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Warum Vitamin D so wichtig für dein Wohlbefinden ist

Klagst du manchmal über anhaltende Müdigkeit und Antriebslosigkeit? Treten manchmal sogar Angst, Panikattacken und Depressionen auf? Ich kannte dieses Gefühl genau. Aus heiterem Himmel spürte ich es plötzlich: Dieses fiese Herzstolpern, dass mich so oft überfallen hatte. Dann brauchte plötzlich nur eine Kleinigkeit passieren, z.B. das im Feierabendverkehr zwei Züge zusammengelegt wurden und die vielen […]

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Hast du das Gefühl, du kannst niemals richtig glücklich sein?

Dein Lebensfreude-Kurs ``Resilienza``

Möchtest du erfahren, wie du in einer Welt voller Unsicherheiten und frustrierender Ereignisse deine innere Freude, Gelassenheit und Unbeschwertheit behalten bzw. zu ihr zurückfinden kannst?

In guter Verfassung -
trotz widriger Umstände

Coaching: Ganzheitliche Lebensberatung - Rendezvous mit deiner Seele

1. Unser Kennenlernen

Fühlst du dich gut aufgehoben? Hast du den Eindruck, du kannst Vertrauen aufbauen?

2. Festlegung deiner Wünsche

Möchtest du einen kleinen Schritt weitergehen und schauen, was noch alles für dich möglich ist?

3. Sitzungsanzahl

Nun bestimmen wir die Dauer des Coachings (Anzahl der Sitzungen oder längerfristige Begleitung)

4. Festigung deines neuen Lebensgefühls

Dein neues Lebensgefühl möchte dich gern weiter begleiten. Damit du weiterhin deinen Weg zuversichtlich und befreit gehen kannst, wirst du noch eine gewisse Zeit nach unseren Sitzungen begleitet.

Mit Tarotkarten kannst du dir Klarheit über persönliche Ziele und Blockaden verschaffen und erkennen, welche Seelenanteile du verdrängst oder unterdrückst. Die Karten sind ein Spiegel deines Unterbewusstseins.

Schon der Psychologe C.G. Jung erkannte: Die Bilder der Karten sprechen mit uns, senden Botschaften und geben uns wertvolle Hinweise.

Tarot-Coaching: Rad des Schicksals

Frage die Karten, wenn du momentan in einer Entscheidungsstarre steckst und dich wie gelähmt fühlst. Ob es sich um ein Thema des täglichen Lebens handelt oder du mehr Sicherheit über bestimmte Abläufe erlangen möchtest - mit Hilfe der Karten können unbewusste Barrieren und Ressourcen aufgedeckt werden.

Fragen an das Tarot sind Fragen an die eigene innere Führung. Es spricht die in jedem Menschen innewohnende Weisheit an. Gerd Ziegler

Spüre deine Wünsche und Sehnsüchte auf: Das Orakel der Maya

Das spirituelle Wissen der Maya hat sich über Jahrtausende aufgebaut - du kannst es zur Selbsterkenntnis und für dein geistiges Wachstum verwenden - lass dir von mir die Karten legen und erfahre, welche Einflüsse für dich wichtig werden.

Aktiviere deine unbewussten Entscheidungen

Das schamanische Weltbild der Maya mit seinen ganz eigenen Vorstellungen von Zeit und Raum ist besonders für die Aktivierung unbewusster Entscheidungen geeignet.

Der Mensch bringt täglich sein Haar in Ordnung, warum nicht sein Herz?

Chinesisches Sprichwort

Zu wissen, dass du genug bist, gibt dir den Mut, authentisch, verletzlich und umperfekt zu sein.

Die Energie der Chakren

Lerne die Energie der Chakren kennen und verbinde dich mit deinem Körper

Deine Chakren sind geschwächt, du leidest unter verschiedenen Symptomen wie Antriebslosigkeit, oder einem Vitalitätsmangel etc.? Kontaktiere mich gern, um deine Chakren wieder auf sanfte Weise in Balance zu bringen.
WICHTIG: Die Konsultation ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.

persönliche Beratung 1:1

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